SSW: Was bedeutet das und wie zählt ihr die Wochen?

Bei der Frauenärztin hört ihr „SSW 22+3“, im Mutterpass steht eine Zahl, und die Freundin sagt, sie sei im sechsten Monat. Was gilt jetzt? Die Abkürzung SSW steht für Schwangerschaftswoche. Hier erfahrt ihr, wie die Wochen gezählt werden, warum sie vom echten Alter des Babys abweichen, wie sich Wochen und Monate zuordnen lassen und was die Zahlen für Termin und Mutterschutz bedeuten. Mit der Erstausstattung, etwa einem Babybett, beginnen viele im dritten Schwangerschaftsdrittel.

Was bedeutet SSW?

SSW heißt Schwangerschaftswoche. Gezählt wird ab dem ersten Tag der letzten Periode, weil der Zeitpunkt der Befruchtung meist nicht genau bekannt ist. Die rechnerische Dauer der Schwangerschaft beträgt 280 Tage, also 40 Wochen. Die Befruchtung findet etwa zwei Wochen nach dem Beginn der Periode statt. Deshalb weicht die SSW um rund zwei Wochen vom tatsächlichen Alter des Kindes ab. Gerechnet ab der Befruchtung dauert die Schwangerschaft im Durchschnitt rund 266 Tage, also 38 Wochen.

Die Schreibweise „22+3“ bedeutet: 22 vollendete Wochen und 3 Tage. Ihr seid dann also in der 23. Woche, aber erst 22 Wochen sind abgeschlossen. Diese Schreibweise verwenden Praxen und Kliniken. Den Termin berechnen sie meist nach der Naegele-Regel.

Wie berechnet ihr die Schwangerschaftswoche?

Die einfachste Methode geht in vier Schritten:

1. Notiert den ersten Tag eurer letzten Periode.
2. Zählt die Tage bis heute.
3. Teilt die Zahl durch 7: Das Ergebnis sind die vollendeten Wochen.
4. Der Rest der Division sind die Tage, die dazukommen.

Wer das nicht von Hand rechnen möchte, nutzt den SSW-Rechner. Er geht von einem Zyklus von 28 Tagen aus. Weicht euer Zyklus ab, kann sich der Termin verschieben. Auch ein früher Ultraschall kann den Termin korrigieren. Maßgeblich ist am Ende immer die Angabe eurer Frauenarztpraxis oder Hebamme.

Wie viele Schwangerschaftsmonate sind das?

Schwangerschaftsmonate haben nicht die Länge von Kalendermonaten. Sie zählen je 28 Tage, also vier Wochen. So ergeben sich zehn Monate:

Schwangerschaftsmonat	Wochen (SSW)	Trimester
1. Monat	1 bis 4	1. Trimester (SSW 1 bis 12)
2. Monat	5 bis 8
3. Monat	9 bis 12
4. Monat	13 bis 16	2. Trimester (SSW 13 bis 28)
5. Monat	17 bis 20
6. Monat	21 bis 24
7. Monat	25 bis 28
8. Monat	29 bis 32	3. Trimester (SSW 29 bis 40)
9. Monat	33 bis 36
10. Monat	37 bis 40

Wenn ihr also in der 22. Woche seid, befindet ihr euch im sechsten Schwangerschaftsmonat und im zweiten Trimester. Wenn jemand von „neun Monaten“ spricht, sind meist die Wochen 33 bis 36 gemeint, die Geburt folgt dann im zehnten Monat. Das überrascht viele, ist aber nur ein Unterschied in der Zählweise: Kalendermonate sind länger als vier Wochen, deshalb passen die zehn Schwangerschaftsmonate in die bekannten neun Kalendermonate.

Wie wird der Geburtstermin berechnet?

Der errechnete Termin (ET) ergibt sich meist aus der Naegele-Regel: erster Tag der letzten Periode, plus 7 Tage, minus 3 Monate, plus 1 Jahr. Sie geht von einem 28-Tage-Zyklus aus. Weicht euer Zyklus ab, wird das berücksichtigt. Der im Mutterpass notierte Termin ist laut Fachstellen lediglich eine statistische Berechnung.

Wichtig für die Erwartung: Rund 90 Prozent der Babys kommen zwischen der 38. und 42. Woche zur Welt. Nur etwa 4 Prozent kommen genau am errechneten Termin. Wenn euer Kind also nicht am ET kommt, ist das normal.

Was passiert, wenn der Termin überschritten wird?

Von einer Terminüberschreitung spricht man ab 40+1. Eine Übertragung beginnt bei 42+0, also zwei Wochen nach dem Termin. Das ist selten. Bis dahin gelten diese Anhaltspunkte:

• Nach dem Termin finden Kontrollen alle zwei bis drei Tage statt, auch mit CTG.
• Ist der Termin um 7 bis 10 Tage überschritten, wird meist eine Einleitung empfohlen. Sie ist aber keine Routineentscheidung. Ihr entscheidet gemeinsam mit dem Geburtshilfe-Team, ob ihr abwartet oder einleitet.
• Ab der 42. Woche treten etwas häufiger Probleme auf, zum Beispiel brauchen dann mehr Neugeborene eine Intensivbehandlung.

Im zehnten Monat finden die Vorsorgetermine alle zwei Wochen statt, nach dem Termin häufiger.

Ab welcher SSW ist es eine Frühgeburt?

Eine Frühgeburt liegt vor, wenn das Kind vor dem Ende der 37. Schwangerschaftswoche geboren wird. Vorzeitige Wehen vor dem Ende der 34. Woche gelten als Notfall. Die Lungen eines Kindes sind erst etwa ab der 34. Woche so weit ausgereift, dass sie selbstständig arbeiten können. Bei regelmäßigen Kontraktionen, Fruchtwasserabgang oder hellroten Blutungen meldet ihr euch sofort bei Praxis, Hebamme oder Klinik, bei starken Beschwerden unter 112.

Was bedeuten die Wochen für den Mutterschutz?

Der Mutterschutz richtet sich nach dem voraussichtlichen Entbindungstag laut ärztlichem oder Hebammenzeugnis, nicht nach der Woche an sich. Der Arbeitgeber darf euch in den letzten sechs Wochen vor dem Termin nicht beschäftigen, außer ihr erklärt euch ausdrücklich zur Arbeit bereit (jederzeit widerrufbar). Nach der Geburt gilt ein Beschäftigungsverbot von acht Wochen, bei Frühgeburten, Mehrlingsgeburten und ärztlich festgestellter Behinderung des Kindes auf Antrag von zwölf Wochen. Wann euer Mutterschutz genau beginnt und endet, berechnet der Mutterschutz-Rechner. Das ist eine Orientierung und keine Rechtsberatung.

Woran erkennt ihr in den letzten Wochen, dass es losgeht?

Ab etwa der 20. Schwangerschaftswoche können Übungswehen auftreten. Sie kommen meist einzeln oder unregelmäßig, der Bauch wird hart, häufig ohne Schmerzen. Ein warmes Bad lässt sie in der Regel nachlassen. In den letzten Wochen folgen Vorwehen und Senkwehen, die die Geburt vorbereiten. Echte Eröffnungswehen dauern anfangs 30 bis 60 Sekunden und kommen alle 5 bis 20 Minuten. Sie werden länger und häufiger und lassen im Bad nicht nach. Beim ersten Kind vergeht oft mehr als ein halber Tag, bis die Geburt richtig losgeht. Der Verlust des Schleimpfropfs („Zeichnen“) ist ein weiteres mögliches Zeichen.

Wenn die Fruchtblase platzt und Fruchtwasser abgeht, informiert ihr die Hebamme oder fahrt in die Klinik. Details, wann genau ihr aufbrecht, stehen in unserem Beitrag zur Klinikfahrt unter Schwangerschaft und Geburt.

Warum zählen Ärzte anders als Eltern?

Im Alltag sagen viele: „Ich bin im siebten Monat.“ Ärztinnen und Ärzte sagen „SSW 27+4“. Beides meint dasselbe, nur genauer. Die Wochenangabe ist wichtig, weil Untersuchungen, Normwerte und Entscheidungen an die Woche gebunden sind. Dass die SSW etwa zwei Wochen vor dem Alter des Kindes liegt, ist ein Zählsystem und kein Fehler. Auch in der Praxis ist das Gespräch über die Wochen wichtig.

Dieser Beitrag ersetzt keine ärztliche Beratung. Euren Termin und alle Fristen bestätigt euch die Frauenarztpraxis oder Hebamme.

Häufige Fragen

* Affiliate-Link: Bei einem Kauf erhalten wir eine Provision, für euch ändert sich der Preis nicht. Preisangaben inkl. MwSt. zum genannten Zeitpunkt. Mehr im Werbehinweis